Kvarg

Protein müsli/granola!

muslimuslimusliMixade kvarg yoghurt med bär och toppade med denna smaskiga Granola eller müsli!

Müsli med mycket innehåll haha den blev i vilket fall sjukt god! Jag höftade allt så jag har inga exakta mått. Jag lägger ut allt på en plåt och blandar runt allt, sedan på med lite honung och kokosolja. In i ugnen på 200grader håll koll och blanda runt allt lite då och då i ca 20 min.

Perfekt till mellanmål eller frukost! 😛

Recept:

Hampa frön

Chia-frön

Cashewnötter

Völnötter

Pumpafrön

Solroskärnor

Havregryn

Kokosflingor

Dadlar

Hounung

Kokosolja

Macapulver

Nypompulver

Kanel

Ugn: 200grader

Tid: ca 20 min

Kvarg frukost!

KvargKvarg2Kvarg_ägg

Kvarg är något jag alltid har hemma det är nämligen väldigt enkelt och bra till frukost eller till mellanmål. Jag brukar äta ca 150 – 200 g kvarg Frukost/Mellanmål.

Jag äter alltid Naturell kvarg och så smaksätter jag den själv med vaniljpulver eller kardemumma. Jag brukar även har i hallon, blåbär och ibland lite nötter eller kokos.

Vispa den ordentligt så blir den även fluffig och härlig!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!