Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Samarbete

En ny god vana

Då var det dags att köra igång sista Bootcamp gruppen för i år tiden går verkligen fort när man jobbar med det man älskar. Det bästa med att jobba med träning och framförallt med mina Bootcamps är att jag får träffa så många olika typer av kvinnor i alla åldrar samt att jag får hjälpa dem att skapa nya goda vanor kring sin egna hälsa.

Därför tycker jag det är så kul att få göra detta samarbeta med Rynkeby och deras nya Shot Ingefära och Gurkmeja. Ingefära sägs ju ha en hel del hälsofördelar, bra för matsmältningen och förebygger förkylning. Lika så med gurkmeja som även sägs vara antiinflammatoriskt.

Så att börja dagen med en brännande ingefära/gurkmejshot är verkligen en god vana att få in i sitt nya hälsosamma liv och hur grymt är det inte att kunna förvara sin egna flaska i kylen så du enkelt kan kicka igång dagen redan på morgonen. Att göra saker enkelt för sig är nämligen ett väldigt bra sätt att få in just nya vanor och du slipper stå och pressa egen juice eller köpa dyra shots på någon fin juicebar.

Jag har nu fått möjligheten att bjuda 10 av mina läsare på Rynkeby Shots (de håller två veckor i kylskåp efter man öppnat annars kan flaskorna stå i skafferiet länge) Vill du ha lite shots hemskickat till dig? Det enda du behöver göra är att i kommentarsfältet nedan i en kort mening berätta – Vad skulle du vilja skaffa för ny god vana i höst?

Kom och spring med mig och Stadium!

Löpningstadiumstadium

-I Samarbete med Stadium-

Det här med löpning har ju aldrig riktigt varit min grej som ni som följer mig säkert vet. Men eftersom det börjar närma sig tävling (EM i MMA) så lägger jag alltid in lite löpning inför det då jag vill vara så bra förberedd som det bara går.

Men hur gör jag då när jag försöker få till min löpning? Mitt bästa tips är att jag alltid har en löpar dejt, intervall partner eller någon som klockar mig på löparbanan. Då blir det garanterat av samt att jag har någon som hejar på, vilket för mig är väldigt viktigt!

Många löpare, speciellt kvinnor, drar sig från att ta sig ut och träna när det är mörkt ute. Stadium, som har som målsättning att inspirera till en aktiv livsstil, har därför startat en kampanj som syftar till att uppmuntra alla att hitta en löparkompis att springa med. På torsdag kommer jag att finnas på plats tillsammans med Stadium för att dra igång och stötta kampanjen #jointhenightrunners.

Vart ses vi? Stadium Pulse på Kungsgatan 8

När? 17.00-18.30

Anmälan? Ingen föranmälan behövs så bara att dyka upp… 🙂

-I Samarbete med Stadium-

 

 

Fannie Redmans webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Sandra Beijer
Home
34 kvadrat
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Emma Danielsson
Mode
Pamela Bellafesta
Man
Niklas Berglind