Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

D-Vitamin

Vitaminboost

Blåbär D-vitamin

Jag försöker just nu ducka en förkylning som jag känner är på G. Sömn och mycket vätska är receptet men jag kör även diverse hemmakurer med honungsvatten, citron/ingefära och vitaminer.

D-Vitamin

Jag brukar ta d-vitamin under vinterhalvåret då det medför en massa bra saker.

Vitamin D bildas i huden vid solbestrålning, du bör sitta ca 15-30min i sommarsolen för att få i dig ditt dagsbehov av d-vitamin. Du kan även få i dig d-vitamin via fet fisk som lax, kokosfett och berikade produkter så som mjölk och andra mejerier.

D-vitamin är bra för flera funktioner i kroppen, bland annat för cellernas tillväxt och nervsystemet. Det behövs även  till skelett och tänder samt bra för huden och håret. D-vitamin förbättrar även upptag av mineraler i kroppen samt reglerar hormonbalansen.

D-vitamin är även bakteriedödande och bra för immunförsvaret, det motverkar trötthet och depression samt FÖRKYLNING!

Så om du känner dig väldigt trött under vintern så kan du antingen fråga din läkare eller köpa med d-vitamin från apoteket och se om du blir piggare.

Min Helg!

Det har varit en hektisk helg med en massa festligheter, här får ni allt i bilder! Sadibou fyllde 29år i fredags och det firades i form av en överraskningsfest hos Babas i Högdalen.

Sadibou_29årSadibou_29_3Sadibou_29_2Sadibou_29_4

 På lördagen bockade jag av 3 olika tillställningar, Ambassadörsfest hos Nocco BCAA, firade våra grannar Restaurang VOLT som fyllde 5 år och även en kund till mig som hade 30år fest.

nocco_jul_1 nocco_jul

Volt fyller 5 år och fick även sin först stjärna i Michelinguiden i våras, de har även blivit KRAV Certifierade så garanterat bra mat. De hade även en Food-truck utanför som serverade Kebab av Renhjärta, väldigt gott. Inne i restaurangen (som är väldigt liten) körde även livebandet Harpers Weekly!

Volt_KampsportslabbetVolt_5år_2Kebaberian Kebaberia kebabHelenelust_äppelmustVolt_5år

Vi avslutade kvällen på Scandic Anglais och Daniel som fyller 30år!

DV_30_2 DV_30

Så lagom slut idag, men jag var uppe och jobbade i morse samt körde de sista intervallerna för denna veckan!

Fannie Redmans webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
Andrea Brodin
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Makeup by Lina
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Home
34 kvadrat
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Susanne Barnekow
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Fanny Ekstrand