Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Tips

Snack on the go!

Jag har alltid något som man kan äta i min träningsväska! Sakerna ovan hade jag i väskan nu när jag skulle packa om den. Plus 1-2 ombyten (träningskläder) livet som PT och tränande=lever i olika former av träningskläder.

Från vänster: Proteinbar, två olika påsar nötter/förer/torkad frukt, Torkad Mango och en portion proteinpulver choklad.

Ibland har jag även ett äpple eller banan i väskan men har slutat med de då jag lätt glömmer bort det och då slutar det oftast lite otrevligt om ni förstår.

Så dagens Tips! Ladda väskan med små härliga snacks så ni lätt kan stoppa i er något på vägen till träningen eller när ni sitter på jobbet och det inte finns något att äta.

Fredagspasset på Pancrase

mmaFoto från dagens mma-pass på Pancrase. Vi körde en hel del drillar och sedan positions-sparring från parterr. Bra pass som alltid med grymma Omar.

TIPS! Träna gärna med en eller för en person som är inspirerande och duktigt på det hen gör. Och som peppar dig på rätt sätt så du får ut ditt bästa från din träning. Jag tränar exempelvis alltid för någon, även om jag lätt kan lägga upp min egen träning så kör jag så mycket bättre om jag tränar för någon annan som lägger upp min träning.

Trevlig Fredag!

Kvarg frukost!

KvargKvarg2Kvarg_ägg

Kvarg är något jag alltid har hemma det är nämligen väldigt enkelt och bra till frukost eller till mellanmål. Jag brukar äta ca 150 – 200 g kvarg Frukost/Mellanmål.

Jag äter alltid Naturell kvarg och så smaksätter jag den själv med vaniljpulver eller kardemumma. Jag brukar även har i hallon, blåbär och ibland lite nötter eller kokos.

Vispa den ordentligt så blir den även fluffig och härlig!

Fannie Redmans webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Susanne Barnekow
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Fannie Redman
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Tess Montgomery
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger
Hälsa
Träningsglädje