Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Boxning

Tyngdlyftning, boxning och rehab

Två pass boxning denna veckan och hittills två tyngdlyftnings pass. Känner tyvärr av fötterna när jag jobbar med dem i boxningen speciellt när jag rör mig i sidled eller diagonalt. Framåt bakåt funkar bättre…

Får fortsätta med rehaben som vanligt och de fotinlägg jag har fått använde jag hela tiden, de är faktist rätt sköna hehe så jag fortsätter med dem och mina mini fotövningar.

Fortsatte med pers i tyngdlyftningen, denna gång 2×2 på 108kg som kändes rätt lätt hehe så vi får se vad det blir för max nästa vecka.

 

 

En Onsdag i Phuket

the shackthe shackthe shackVädret är fortfarande rätt dåligt här i Thailand, men vi har ju vår träning så det går ingen nöd på oss. Förutom idag haha, vår moppe dog efter Bjj-passet på förmiddagen… Så vi fick släpa iväg den till närmsta moppe-meck som typ låg en km bort, inte så kul i värmen… Det visade sig att batteriet hade dött och vi var tvungna att ladda det. Så medan moppen blev laddad gick vi och åt lunch på The Shack, en restaurang med ”nyttig” mat. Jag åt en kyckling burgare med sötpotatis samt en rawfood Tiramisu som var sjukt god.

När moppen väl var klar så var det nästan dags för vårt andra träningspass…

knäBoxning, armbågar och knän…IMG_3195Sedan fick jag mysa med gymmets nya familjemedlem, så sjukt söt. Nu saknar man Pluto Plutten som är hemma i snökaoset med vår grymma hundvakt.

Bjj, Boxning och Bio!

bjjbjj

Som alla andra dagar så började vi med BJJ i förmiddags. Vi tränade i 1,5 timme, teknik och sedan en massa sparring.

karonIMG_8673 2Sedan åkte vi till stranden för lite återhämtning i solen…

armbågararmbågararmbågar

För att sedan köra ett till pass, boxning, armbågar och knän. Vilket till slut gick bra haha men fick tyvärr inte med det på bild…

maxresdefaultAvslutade kvällen med The Great Wall…

<3

Fannie Redmans webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Paulina Forsberg
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Emma Danielsson
Home
34 kvadrat
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Vanja Wikström
Man
Niklas Berglind