Marklyft

Marklyft, Midsommar och Mallis

Har fortsatt med mina pers den senaste tiden, här kör jag en etta på 110kg vilket är min kropp x2 yäy, men målet är 120kg… kanske efter sommaren? Det är så sjukt kul att jaga vikter, varje gång man får lägga på lite mer och klara det, så peppande och motiverande.

Nu sitter jag på Arlanda och firar Midsommar haha samt väntar på flyget till Mallis, vi kommer landa ikväll lagom till middag i värmen.

Vi hörs i värmen helt enkelt och glad midsommar!

 

Tyngdlyftning, boxning och rehab

Två pass boxning denna veckan och hittills två tyngdlyftnings pass. Känner tyvärr av fötterna när jag jobbar med dem i boxningen speciellt när jag rör mig i sidled eller diagonalt. Framåt bakåt funkar bättre…

Får fortsätta med rehaben som vanligt och de fotinlägg jag har fått använde jag hela tiden, de är faktist rätt sköna hehe så jag fortsätter med dem och mina mini fotövningar.

Fortsatte med pers i tyngdlyftningen, denna gång 2×2 på 108kg som kändes rätt lätt hehe så vi får se vad det blir för max nästa vecka.

 

 

Pers vecka :)

Vad tycks om mitt lyftar fejs? Man kan inte va snygg när man persar då persar man int på riktigt 😛

fejs…

Här ser man inte mitt ansikte… tur det haha;) 

67 kg i frivändning like a baws…

Kan vara tack vare mina nya tights från adidas…? 

Vilken vecka!!! Jag har persat på varje pass denna vecka, alltså tagit så högt jag kunnat viktmässigt på skrivstången. Så jäkla kul och peppande nu när jag inte har fått köra någon kampsport.

I måndags var det marklyfts pers, igår pers i ryck och idag pers i frivändning på söndag får vi se vad som händer helt enkelt 😛

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!