Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Pers

Pers och helgens planer!

Hej hallå, hoppas ni hade en skön ledighet igår. Själv jobbade jag halva dagen med klienter som ville träna. Tycker det är rätt skönt att jobba de dagarna då alla är mer avslappnade och chillade.

Min träning har varit väldigt lugn sen i Fredags eftersom jag inte mått bra men I tisdags persade jag typ på tyngdlyftningen, asså jag fick upp vikten men tappade den när jag skulle resa mig upp så Linda G-kände det inte haha. Ni kan se video på lyftet på min instagram under sparade stories. Så kroppen behövde nog lite vila i helgen helt enkelt.

Men Ikväll ska mina 50kg upp på riktigt i iallafall! 

Hörrni jag har glömt att berätta att jag på Lördag åker jag till Göteborg för att se Sverige-Peru i Fotboll så kul, någon av er som ska dit?

OCH på söndag ska jag till Italien och heja på Sebastian Gibrand som tävlar på Boucuse d’Or (EM i matlagning typ..) Vi har tränat honom inför sin tävling. Så det kommer bli en grymt rolig helg och start på nästa vecka.

 

Marklyft, Midsommar och Mallis

Har fortsatt med mina pers den senaste tiden, här kör jag en etta på 110kg vilket är min kropp x2 yäy, men målet är 120kg… kanske efter sommaren? Det är så sjukt kul att jaga vikter, varje gång man får lägga på lite mer och klara det, så peppande och motiverande.

Nu sitter jag på Arlanda och firar Midsommar haha samt väntar på flyget till Mallis, vi kommer landa ikväll lagom till middag i värmen.

Vi hörs i värmen helt enkelt och glad midsommar!

 

Tyngdlyftning, boxning och rehab

Två pass boxning denna veckan och hittills två tyngdlyftnings pass. Känner tyvärr av fötterna när jag jobbar med dem i boxningen speciellt när jag rör mig i sidled eller diagonalt. Framåt bakåt funkar bättre…

Får fortsätta med rehaben som vanligt och de fotinlägg jag har fått använde jag hela tiden, de är faktist rätt sköna hehe så jag fortsätter med dem och mina mini fotövningar.

Fortsatte med pers i tyngdlyftningen, denna gång 2×2 på 108kg som kändes rätt lätt hehe så vi får se vad det blir för max nästa vecka.

 

 

Fannie Redmans webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!