Jag har saknat min frukost rutin hemma, att kunna laga sin egen frukost är nog det bästa jag vet. Då kan man verkligen bestämma vad man vill ha och ta med allt gott som finns hemma!

Dagens frukost blev: havregrynsgröt, kokta ägg, KAFFE och juice!

Och vilket härligt gäng tjejer som idag påbörjade årets första Bootcamp hos oss på Kampsportslabbet, riktigt roligt!

Min standard frukosten här nere i värmen!

2-3 ägg

1 kopp kaffe

Fruktsallad

Chunky Monkey shake

Perfekt innan träningen som jag annars går till direkt efter frukosten, jag brukar annars vara rätt så känslig med att äta för nära inpå träning men detta går super, vi kör ju även teknik första 40 min av passet så då brukar maten lägga sig innan sparringen.

Läs: http://fannieredman.metromode.se/2016/01/05/chunky-monkey/

Frukosten på vårt hotell är så jäkla bra, man kan välja allt från klassisk frukost till detta, bananpannkaka, äppel/protein/havregryn/kanel smoothie och kaffe.

De har en massa olika protein smoothies, olika varianter på bananpannkakor,  färskpressad juicer, havregrynsgröt, omeletter och en massa annat ”nyttigt”, känns precis som man lagar frukost hemma vilket är väldigt skönt då jag lätt kan tröttna på frukost buffer när man är bortrest och bor på hotell!