Nu åker jag till Bosön för en helg full av träning och fystester med amatör MMA landslaget!

Den 27 mars börjar EM i amatör MMA i Bulgarien vilket ska bli riktigt kul att få vara med så nu börjar alla förberedelser inför denna vecka.

Alla vikter räknas även 0,5kg vikterna… hehe

Så nära att göra pers idag igen. Det här med ryck är så jäkla kul men också så sjukt frustrerande. Är du ofokuserad i typ 0,001s så kommer du misslyckas med lyftet hehe…

Dagens styrke pass såg ut såhär:

Ryck upp till max, jag körde ett gäng 3:or och 2:or upp till 40g kg, sedan körde jag 1:or och tre försök på 46kg, sista försöket kom jag nästan upp.

Sedan körde jag marklyft 5×5 på 82kg.

Jag körde även ett super bra MMA-pass på förmiddagen, vi var många tjejer på dagens pass så det var riktigt kul. Svep från butterfly-guard och sedan några ronder sparring. En bra dag träningsmässigt helt enkelt, älskar bra träningsdagar!

Det stod ”lätta” intervaller på schemat imorse… men nej det vart sjuk jobbigt och jag har känt av morgonpasset hela dagen. Som tur var så tog Linda tiden och hejade på medan jag sprang 500m x6 med 1,5 min vila emellan på Bosöns inomhusbana. Linda har som sagt ökat tempot så nu börjar det bli riktigt jobbigt.

Avslutade dagen med att köra grappling (brottning) och sedan Sanda (kinesisk kickboxning) grymt bra dag så nu kommer jag strax tok däcka…

Tur att jag älskar det jag gör!