Jag och Kevin svängde ju förbi Budo & Fitness när vi landade i fredags för att plocka upp lite Goodibags åt våra Bootcamp deltagare. När vi kom fram till B&F i Västberga så hade det såklart kommit in en massa nya träningskläder från Grips som jag såklart var tvungen att gå igenom och såklart köpte jag med mig två par tights och en sporttopp!

Grips gör bland annat de BJJ dräkter som jag använder men nu har det även börjat göra en hel del andra träningskläder!

Jag har saknat min frukost rutin hemma, att kunna laga sin egen frukost är nog det bästa jag vet. Då kan man verkligen bestämma vad man vill ha och ta med allt gott som finns hemma!

Dagens frukost blev: havregrynsgröt, kokta ägg, KAFFE och juice!

Och vilket härligt gäng tjejer som idag påbörjade årets första Bootcamp hos oss på Kampsportslabbet, riktigt roligt!

 Sista dagen på en av våra favorit stränder Katanoi beach!

Nu åker vi hem till kalla Sverige, ska bli så skönt att komma hem till de vanliga rutinerna igen, jag gillar liksom rutin och vardag haha. Jag saknar även Kampsportslabbet, alla medlemmar, mina kunder och våra företagsklasser.

Och så kommer det bli mer träningsövningar i bloggen när jag kommer hem, har ni några önskemål om övningar så är det bara att fråga på!

Nu hoppar jag på planet!