Före och Efter 8 veckor med Kampsportslabbet

Före_efter

Det här är en av alla Bootcamp deltagare han gick ner 11 kg på 8a veckor med oss! Den 2 april kör vi ett nytt bootcamp för killar med Abbe Joof och Petter. Vill ni veta mer samt anmäla er – Maila då: [email protected]!

Ps. Tjejerna camp är redan fullt!

Min egna Pre-workout ;)

Frukost

Jag är ganska så känslig när det kommer till att äta för nära inpå ett träningspass så jag brukar alltid satsa på något litet men ändå mättande, speciellt om jag måste äta 1-2 tim inpå träningen (jag vill helst äta 3-4 tim innan träning) men ibland får man inte ihop det trots matlådor och planering.

Då brukar jag äta just detta: En kopp kaffe med mjölk och sedan denna Yoghurtkvarg med någon form av müsli-topping. Jag blir lagom mätt och får energi till mitt träningspass!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!