Fri-Yay

green habits

Så har ännu en vecka gått! Började dagen med Bootcampklass och sedan två kunder sen var det min tur att träna. Ett lättare mma-pass stod på schemat och precis så blev det. Efter träningen hade jag ytterligare en kund innan jag sedan mötte upp mina vänner Isabelle och Fanny för att fota av lite bilder till deras nya företag Green Habitsen riktigt grym idé måste jag säga, speciellt om du gillar smoothies. Men mer om det imorgonbitti.

Nu tar jag fredag!

<3

Dagens lunch ångkokad torsk!

ÅngkokareÅngkokareÅngkokare

Inte så sexiga bilder kanske haha men jag köpte ju en ångkokare för snart ett år sedan som jag lovade att jag skulle återkomma om.

Nu alltså typ ett år senare så kan jag ju erkänna att den inte har använts super mycket, den är nämligen lite jobbig att göra ren, sen tar plats och det ända som blir riktigt bra i den är ju fisk och grönsaker.

Men nu har jag alltså börjat använda den igen och för att den ska ta mindre plats så använder jag endast den nedre delen. Och bonus är att om jag har slut på matlådor så kan jag göra en lunchlåda på 15 min från frysen rakt ner i matlådan, som idag.

Och tillagar du torsken med citronbitar i blir den super go!

Så minus med ångkokare:

Den tar plats. (Jag har en tre vånings Philips.)

Jobbig att göra rent.

Endast grönsaker och fisk är det som passar bäst att tillaga (tycker jag). Ge mig tips på annat som passar i?

Plus sidan:

Det går fort att laga maten (om man tar bort tiden att göra rent).

Fisken blir grymt bra.

Grönsakerna bli ännu bättre.

Nyttig och bra mat.

 

En vanlig dag!

Foamrollin

Do What You Love – Love What You Do

Fullt ös idag, kunder och klasser för att sedan gå och träna själv. Det blev ett långpass för mig idag, 75 min grappling och 90 min Sanda (kickboxning med kast).

Nu blir det sängen och sova för imorgon kliver jag upp innan tuppen för bootcamp klass 06.15 hehe… I Love what i DO!

Ps. Finns några platser kvar till vårt Bootcamp i Oktober, mer info finns på www.kampsportslabbet.se.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!