Foto från dagens mma-pass på Pancrase. Vi körde en hel del drillar och sedan positions-sparring från parterr. Bra pass som alltid med grymma Omar.

TIPS! Träna gärna med en eller för en person som är inspirerande och duktigt på det hen gör. Och som peppar dig på rätt sätt så du får ut ditt bästa från din träning. Jag tränar exempelvis alltid för någon, även om jag lätt kan lägga upp min egen träning så kör jag så mycket bättre om jag tränar för någon annan som lägger upp min träning.

Trevlig Fredag!

Det stod ”lätta” intervaller på schemat imorse… men nej det vart sjuk jobbigt och jag har känt av morgonpasset hela dagen. Som tur var så tog Linda tiden och hejade på medan jag sprang 500m x6 med 1,5 min vila emellan på Bosöns inomhusbana. Linda har som sagt ökat tempot så nu börjar det bli riktigt jobbigt.

Avslutade dagen med att köra grappling (brottning) och sedan Sanda (kinesisk kickboxning) grymt bra dag så nu kommer jag strax tok däcka…

Tur att jag älskar det jag gör!

Maxine (bjj champ) Lina Länsberg (nu första kvinnliga fightern i UFC) Och Bästa Jill och Jag!

Vi fortsätter på mma temat för ikväll/natt går nämligen den första svenska kvinnliga fightern Lina Länsberg match i UFC mot ingen mindre än Cristiane Justin Cyborg som är typ obesegrad (16 vinster och 1 förlust…). Så grymt kul att vi nu har en kvinnlig fighter i UFC.

Min träningskollega Karl Alberktsson kommer också han att gå match alldeles snart i Japan.

Så nu håller vi tummarna för svensk mma helt enkelt, riktigt kul med fler fighters som det går bra för!