Har varit lite dålig med uppdatering här nu i veckan men jag har haft fokus på min match som jag gick igår. Allt från träning till viktnedgång. Tar allt i ett inlägg senare idag men nu vet ni avför och att jag vann – så grymt glad!
Hälsocoach, Personlig Tränare och Kostrådgivare. Driver tillsammans med Kevin Arroyo gymmet Kampsportslabbet på Östermalm i Stockholm.
Svensk Mästare i Judo, Brasiliansk Jiujitsu, Amatör MMA samt Europamästare i Amatör MMA , tränar och tävlar på Pancrase Gym.
På min blogg får ni följa mitt liv på gymmet, i träningshallen samt vardags tips om träning och kost.
Så har ännu en vecka gått! Började dagen med Bootcampklass och sedan två kunder sen var det min tur att träna. Ett lättare mma-pass stod på schemat och precis så blev det. Efter träningen hade jag ytterligare en kund innan jag sedan mötte upp mina vänner Isabelle och Fanny för att fota av lite bilder till deras nya företag Green Habits, en riktigt grym idé måste jag säga, speciellt om du gillar smoothies. Men mer om det imorgonbitti.
Nu tar jag fredag!
<3
Do What You Love – Love What You Do
Fullt ös idag, kunder och klasser för att sedan gå och träna själv. Det blev ett långpass för mig idag, 75 min grappling och 90 min Sanda (kickboxning med kast).
Nu blir det sängen och sova för imorgon kliver jag upp innan tuppen för bootcamp klass 06.15 hehe… I Love what i DO!
Ps. Finns några platser kvar till vårt Bootcamp i Oktober, mer info finns på www.kampsportslabbet.se.