Protein Pina-Colada! (1 portion)

1/2dl Vanilj-Protein som du kan hitta HÄR.

1 dl kokosmjölk

2 dl mandelmjölk

3 skivor anmanas (som på bilden)

1 tsk sukrin (valfritt)

is

ev. Vatten

Mixa ihop och njut, perfekt till frukost eller mellanmål!

Vi har ett endast ett fåtal platser kvar på vår häliga träningsresa till Lanzarote i höst. Så tänkte bara påminna er om det… Ligger lagom sådär i slutet av oktober. Läs mer HÄR.

Och vi har även med oss vår grymma Yogi Kripa som kommer se till att ni stretchar ordentligt efter våra svettiga pass!

För anmälan och bokning, [email protected]

I lördags var vi på bröllop då vår kollega och vän Sadibou gifte sig med sin Mona. Super fint och rörande som alltid med bröllop.

Jag som inte allt för ofta klär upp mig haha hade en byxdress från Zara som jag köpte när jag var på Mallis i Juli.