Förra årets sommarfest, då firade vi även 5 år!

Godmorgon! Jag har precis avklarat den sista veckan med massor av jobb inför sommaren och avslutade den med att gå hem och däcka klockan 16.00 på eftermiddagen och vaknade nyss (lördag), jag har åkt på någon form av förkylning/allergi eller överhettad? Känns som jag har feber men har ingen feber enligt termometern… är man överhettad då?

I vilket fall så har vi vår årliga grill/sommar fest på vår inner gård på Kampsportslabbet idag så ska ta en kall dusch nu och se om jag vaknar till liv. Vi avslutar även vårt sista bootcamp inför sommaren idag så nu blir det inga fler 05.00 morgnar förrän i Augusti :P.

Hoppas ni får en härlig dag i värmen och hejja alla som ska springa Stockholm marathon  idag!

Sjukt men sant! Våren har inte ens kommit till stan och här sitter jag och planerar höstens träning. (Vårens Bootcamps är tyvärr redan fulla.) Här kommer höstens planerade Bootcamps datum:

Camp 3

Start: Lördagen den 18 Augusti

Slut: Söndagen den 14 Oktober

Camp 4

Start: Lördagen den 20 oktober

Slut: Söndagen den 16 December

Övrig information:

www.kampsportslabbet.se

Längd: 8 veckor

Träningstillfällen: 32

Schema:

Måndag, Onsdag och Fredag

Kl: 06.15-07.00

Söndag

Kl: 13.00-14.00

Anmälan: [email protected]

Vi kör även Bootcamps för killar med samma startdatum men med ett annat schema, är du intresserad och vill veta mer om killarnas upplägg så maila mig!

Nytt år och nya bootcamps! I lördags körde vi igång två nya gäng, ett tjejgäng och ett killgäng. Super kul som alltid och med en hel drös av taggade deltagare.

Våra Bootcamps är egentligen mer av en kickstart, ett bra sätt att komma igång om en har kommit av sig i sin träning eller helt enkelt aldrig har tränat och vill komma igång.

Vårens Bootcamps är tyvärr helt fulla men efter sommaren så kör vi igång igen dock har jag inte satt några datum ännu men det kommer snart!