Jag gjorde denna chili-olivolja idag som ska användas imorgon tänkte jag. Hoppas den kommer smaka hehe, chilin har vi odlat hemma och är riktigt starka… Vilket både jag och Kevin älskar!

Enkelt är det:

Chili + Olivolja, ska gärna stå i kylen då Chilin kan jäsa i oljan, och gärna användas efter ett dygn. Man kan även ha i lite vitlök… funderar på att hacka i det nu…

Hittade även denna olivolja från Zeta som de har tillsatt extra d-vitamin i, perfekt nu när det börjar bli mörkt ute. Jag brukar ju även ta tillskott av D-vitamin speciellt under vinterhalvåret då vi inte har så mycket /tillräckligt med stark sol här i Sverige. Jag brukar även rekommendera mina kunder att se över sitt D-vitamin intag då man lätt kan missa det och då går runt och är trött helt i onödan.

Jag har även skrivit om D-vitamin i ett tidigare inlägg  Här.

Maxine (bjj champ) Lina Länsberg (nu första kvinnliga fightern i UFC) Och Bästa Jill och Jag!

Vi fortsätter på mma temat för ikväll/natt går nämligen den första svenska kvinnliga fightern Lina Länsberg match i UFC mot ingen mindre än Cristiane Justin Cyborg som är typ obesegrad (16 vinster och 1 förlust…). Så grymt kul att vi nu har en kvinnlig fighter i UFC.

Min träningskollega Karl Alberktsson kommer också han att gå match alldeles snart i Japan.

Så nu håller vi tummarna för svensk mma helt enkelt, riktigt kul med fler fighters som det går bra för!

Kaos frisyr…

Vikten gick bra och även matchen vinst på armlås efter typ 4-5 försök. Tjejen vägrade nämligen klappa och var sjuk rörlig i armbågsleden… Alltid obehagligt att köra med den typen av tjejer, för det ända sättet att de eventuellt skulle klappa är om jag i såsanfall mer eller mindre skulle bryta av armen.

Nåväl jag vann och dominerade hela matchen från början till slut. Nästa gång jag tävlar kommer eventuellt vara den 15 oktober, men vi får se…