Bootcamp

Bootcamp start!

Bootcamp_gruppBootcampKampsportslabbetLunchpassKosttillskott_BF goodiebag

Borta bra men hemma bäst eller!? Denna kylan haha från +30 till -12 galet!

Vi landade idag på Arlanda och åkte därefter direkt till Budo&Fitness butiken i Västberga för att plocka upp våra Goodiebags till våra nya Bootcamp deltagare som påbörjar sina 8 veckor med oss på Kampsportslabbet imorgon.

Så trots kyla och direkt in i en massa jobb så känns det skönt att komma hem, tur att jag har världens bästa jobb!

Bootcamp

Bootcamp

I fredags körde vi sista fys passet med mina Bootcamp tjejer! Åtta veckor, fyra pass i veckan, en massa svett, skratt och träningsvärk senare har vi äntligen gått i mål. Resultaten har också varit riktigt bra, allt från piggare, tajtare kroppar till mer kunskap om kost, återhämtning och hur man gör knäböj ordentligt!

Tack alla som deltog på årets sista Bootcamp, ni var grymma och krigade på riktigt bra!

För mer info om nästa års Bootcamp, [email protected]

Morgonträning

Bootcamp

Två veckor kvar med detta gäng, 13 härliga tjejer som går upp och krigar kl 06.15 tre dagar i veckan med mig. Jag själv skulle nog inte klarat av det, jag har jätte svårt att träna på morgonen. För mig är MMA passet kl 10.00 nästan för tidigt till och med, jag måste vakna till liv innan jag tränar annars kan jag inte ta ut mig ordentlig. Däremot har jag inga problem att börja mitt jobb vid 06.00, så länge jag vet att jag har sovmorgon 2-3 gånger i veckan!

Föredrar du morgon, lunch eller kvällsträning?

Bootcamp_grupp

Nästa Bootcamp drar igång den 16 Januari 2016 och det finns fortfarande några få platser kvar, för info och anmälan [email protected]

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!