Har lite svårt att motivera mig till mina intervallpass jag var ju så grym i höstas men den här våren har det varit svårare att ta mig an dem. Idag kom jag iallafall iväg och sprang 3x 1000m, avslutade med lite stretch och rullen på Kampsportslabbet. Tur att man har nära till både Kampsportslabbet och Stadion…

Nu blir det matlagning inför veckan, trevlig första maj!

Nu är det snart dags att springa coopers test (3km så snabbt som möjligt) och förhoppningsvis har jag fått bättre koll på löpningen plus bättre kondition nu efter alla dessa intervaller haha!

Är faktist lite nervös, mitt mål är att springa på ca 12 min egentligen skulle jag vilja springa snabbare men jag tror inte att jag kan det mentalt, i kampsporten tycker jag om tävlingsmomentet men att pressa mig i löpning och i en längre period är jag inte speciellt bra på.

Vi får helt enkelt se hur det går om en liten stund, nu måste jag åka ut till Bosön och Linda som väntar!

Hallå, en snökanon på Stadion! Betyder detta snart slutet på mina intervaller utomhus!? Jag vet att de brukar lägga snö inne på stadion för alla som behöver träna teknik i skidåkning till bland annat Vasaloppet men va fasiken jag hoppas på fortsatt varm höst/vinter ett litet tag till – för mina intervallers skull haha!

3x1000m gick okej, tur att kanonen inte var på hehe…

Idag står det MMA och 45 min löpning på schemat!