Coopers test

cooper

Nu är det snart dags att springa coopers test (3km så snabbt som möjligt) och förhoppningsvis har jag fått bättre koll på löpningen plus bättre kondition nu efter alla dessa intervaller haha!

Är faktist lite nervös, mitt mål är att springa på ca 12 min egentligen skulle jag vilja springa snabbare men jag tror inte att jag kan det mentalt, i kampsporten tycker jag om tävlingsmomentet men att pressa mig i löpning och i en längre period är jag inte speciellt bra på.

Vi får helt enkelt se hur det går om en liten stund, nu måste jag åka ut till Bosön och Linda som väntar!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    Metro Mode Club

    SE ALLT
    metro mode rekommenderar

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!