Fullt ös hela veckan, nu är det dock endast 4a veckor kvar tills vi åker till Thailand, längtar så mycket!
Hälsocoach, Personlig Tränare och Kostrådgivare. Driver tillsammans med Kevin Arroyo gymmet Kampsportslabbet på Östermalm i Stockholm.
Svensk Mästare i Judo, Brasiliansk Jiujitsu, Amatör MMA samt Europamästare i Amatör MMA , tränar och tävlar på Pancrase Gym.
På min blogg får ni följa mitt liv på gymmet, i träningshallen samt vardags tips om träning och kost.
Fullt ös hela veckan, nu är det dock endast 4a veckor kvar tills vi åker till Thailand, längtar så mycket!
Nu ska jag ut till Campus Manilla ute på Djurgården, där har jag två barnklasser i Judo varje veckan. Att redan nu få påverka barn och ungdomar med träning är fantastiskt roligt, de ger en energi och ja det tar även en hel del också. Men för det mesta är det helt klart värt det, speciellt när några tävlar och visar fin Judo samt plockar hem medaljer eller när man får ett mail av tacksamma föräldrar som är glada och tacksamma över de jobb man gör.
Om det är någonstans man kan påverka och förmedla träning samt hälsa på ett roligt och positivt sätt så är det i dessa barngrupper!