Följ mig på instagram och snapchat!
Instagram:fannieredman
Snapchat:fannieredman
Måndag!
29 februari, 2016
Chillar lite hemma med min vovve Pluto mellan jobb och träningspass!
Dagens träning:
Pass 1
MMA – Striking på Pancrase Gym med bästa Omar.
Pass 2
På måndagar brukar jag åka ut till Bosön och träna men nu är mina tränare i Kina och tränar en massa tyngdlyftning (LÄS HÄR) Så jag har alltså fått flera hemläxor…
Idag står det lätt lyftarpass på schemat:
Uppvärmning: Sotspress
Styrkevändning 3×3/45kg 3×2/50kg
Pushpress 5×5 45 kg
Knäböj bak 6×2/60kg
Kämpar som fasiken med mina knäböj och det går långsamt uppåt i vikt på skivstången, så glad och pepp för varje KG som jag kan lägga på 🙂
Klippning och utskällning
28 februari, 2016
Före och efter – Mona styrde upp mitt hår!
Idag var jag och klippte mig hos fina Mona, hon räddade mitt hår kan man säga, eller vad tycker ni? Före och efter bilden säger ju en hel del haha. Mona är även ihop (snart gift) med min kollega Sadibou så hon har ju haft ögonen på mitt hår nu ett tag och var nog glad att jag äntligen satte mig i hennes stol för att bli räddad.
Mitt hår var kaos, solblekt, slitet av att jag konstant har håret uppsatt, slitet av all brottning (ja det kan ryka en del hår när man brottas) så befogat skäll fick jag för att jag inte tog hand om mitt hår och för att jag aldrig stylar till det. Det här med att ta hand om håret har inte varit prio direkt, jag är bra på att äta bra, träna bra men när det kommer till hud och hår vård är jag inte alls speciellt bra…
Så jag fick skämmas lite granna, men nu är det äntligen uppstyrt igen. Inpackat, tonat och klippt tack vare bästa Mona!
Mona hittar ni på www.corinneandfriends.se om ni vill styra upp barret!
