Fannie Redman

Vegansk-Proteinbollar med blåbärssmak!

1 dl Budo och Fitness Blåbärs Vegan Protein HÄR.

1 näve Blåbär 

1 dl Cashewnötter (krossade till småbitar)

1 msk Jordnötssmör

1 msk Mandelsmör

2 msk Kokosolja

1/2 – 1 dl Kaffe

Havregryn tills smeten blir fast så du kan rulla dem till bollar.

Jag rullade bollarna i Blåbärspulver!

Efter dagens fredags-pass på Pancrase!

Dagens pass bestod av nedtagningar från Klinch och positions-sparring, avslutade sedan dagen med lite knäböj från Linda.

Imorgon blir det Allstyle open i Eriksdalshallen för att heja på mina klubbkamrater som tävlar!

Ha en trevlig fredagskväll!

Som man längtar till varmare breddgrader när man dricker kokosvatten Det är ju såklart alltid som godast i en kokosnöt i samband med ett svettigt träningspass. Har ni sett denna minipåse med cashewnötter? Den är ju perfekt som ett litet snack, man äter ju alltid för mycket nötter när man öppnar en stor påse haha så denna är ju grym och perfekt att ha med sig i träningsväskan. Älskar små lösningar på mellanmål/snack när man därpå språng och behöver något litet och snabbt att äta!