Mellanmål

Enkelt mellanmål!

it is cold brewit is cold brew

Jag har hittat det perfekta mellanmålet innan träningen! Min kollega och även flitigt tränande medlem på kampsportslabbet Amelia’s kaffe, It is Coldbrew och bästa Smiling’s Proteinbar.

Jag som älskar kaffe och tycker det är bättre än annan koffein haltig sportdryck så passar just kallt kaffe grymt bra att ha i träningsväskan, jag häller även i en skvätt mjölk.

Så till dig som har svårt att få till mellanmål, denna kombo är perfekt att ha i väskan!

Fage grekiska yoghurt

mellisFullSizeRender 425

Tips!

Eller jag har nog tipsat om denna förut hehe… Om man blir trött på kvargen så är nämligen denna lilla burk ett väldigt bra alternativ och lagom stor till ett mellanmål. Fage grekiska yoghurt finns nog lite överallt men jag köpte min på ica.

Jag blandade min yoghurt med hallon, blåbär och 1 tsk BCAA-blåbär. Riktigt smarrigt som mellanmål måste jag säga.

Denna burk är innehållsmässigt likvärdig med kvargen men jag tycker den är mycket krämigare vilket gör den väldigt god!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!