Just nu går jobb och träning i ett, fullt ös helt enkelt. Fortfarande mycket mer jobb nu när crille är skadad och inte kan hålla klasser.

Men jag fick iaf in tre pass idag, Två kampsportspass och ett intervallpass med Gabriella. OCH vilken skillnad det är när man springer med någon annan… Vi kör samma tempo i intervallerna så vi kan verkligen dra med varandra vilket underlättar litegrann.

Intervallerna:

6x500m

1,5 min vila mellan set

Dagens häng: Poolen på Hotellet

Dagens träning: BJJ

Kvällens bio: Central Intelligence

Kvällens Lycka till: Jill Holmström som går mma match på Le bon Palais ikväll med ett gäng andra tjejer. Så grymt att Budo och Kampsportsförbundet ordnar en gala för bara tjejer!

Idag blev dessa godingar från Eytys mina så kände att jag bara ville dela med mig av dem till er. Älskar sneakers och går väldigt sällan i andra skor så dessa blir i alla fall något annorlunda i min annars så sportiga garderob.

Tränings mässigt så hann jag med två pass idag intervaller 500mx6 och sedan Kampsport på kvällen!