Ni har vell inte missat min mini intervju om hur jag tränar och äter? Läs den HÄR.
Hälsocoach, Personlig Tränare och Kostrådgivare. Driver tillsammans med Kevin Arroyo gymmet Kampsportslabbet på Östermalm i Stockholm.
Svensk Mästare i Judo, Brasiliansk Jiujitsu, Amatör MMA samt Europamästare i Amatör MMA , tränar och tävlar på Pancrase Gym.
På min blogg får ni följa mitt liv på gymmet, i träningshallen samt vardags tips om träning och kost.
Ni har vell inte missat min mini intervju om hur jag tränar och äter? Läs den HÄR.
Så mycket kaos på en och samma dag…
När jag steg upp imorse 05.15 så vräkte snön ner, samtidigt kom de första rapporterna om att Trump hade segrat i presidentvalet. Jag kan ju säga att det var ett sammanbitet bootcamp gäng som tränade med mig imorse trots detta kaos…
Dock har ändå dagen fortsatte mer eller mindre som vanligt, lite avbok pga snöovädret, deppiga klienter pga. valet och själv fick jag även hoppa över dagens Tyngdlyftningen då bilen var helt insnöad. Men som tur är har jag ju mitt egna gym så jag fick sms-order av Linda att ändå bränna av lite Ryck och Marklyft.
Jag har precis bytt mobil och beställde i samma veva även ett par nya fina hörlurar från Sudio inför vår Thailands resa i december. Bra hörlurar är ju ett måste när man reser och ny mobil behövde jag verkligen då min gamla har börjat strula ordentligt.
MEN helt ärligt Appel vad är det med denna lilla sladd som jag nu måste ha med sig överallt om jag ska använda ett par andra hörlurar än Appels… Sjukt drygt! Jag är ju expert på att tappa bort denna typ av saker. Bra Appel bra… haha ni kommer tjäna pengar på mig iaf…
Eller borde jag välja en annan mobil? Jag är ju inte så intresserad av tekniska saker så har faktist dålig koll på mobiler generellt. Nu är det lite sent eftersom jag redan fått min nya mobil men till nästa gång, vilka andra mobilmärken är bra? Jag använder min mobil sjukt mycket i allt jag gör så den behöver klara av det mesta… 🙂