Fannie Redman

Vilket helg det har varit jag har helt slut hehe, lördagen gick jag upp tidigt för att coacha mina knattar på en Judotävling i Solna. De är som alltid grymma men extra kul att se hur de presterar under press. Två silver fick vi med oss och en massa bronsmedaljer och alla vann minst en match var.

Det gick även riktigt bra för min vän och kollega Sadibou som knockade sin motståndare efter typ en minut och om ni vill se klippet så kan ni göra det HÄR.

Söndagen har betätt av jobb och matlagning samt en sväng förbi min kära mor. Kommer sova så bra inatt…

Sist några av minde barn tävlade!

Idag ska några av mina knattar tävla det ska bli så himla kul att få se och coacha dem. Det är åtta barn från min onsdagsgrupp som ska tävla och för några av dem blir det första gången. Det är så fantasiakt att få följa dessa små krigare och se hur de utvecklas både personligt men också hur deras Judo blir bättre och bättre. Det är liksom jag som har byggt upp dem så att de nu kan stå där på tävlingsmattan. Jag blir själv super taggad, inspirerad och fylld med energi av att se dem utföra de tekniker vi tränat så länge på.

Senare ikväll blir det mer fighting då jag och ett gäng från Kampsportslabbet ska till Eriksdalshallen för att hejja på Sadibou Sy som går match på Superior Challange!

En fullspäckad dag med fighting helt enkelt – helt i min smak 😉

Började dagen med intervaller ute på Bosön 3x1000m, 3 min vila emellan varje set.

Jag fick även med mig Kevin och Abbe som fick göra Coopers test* så även de får sina egna intervall program, så nu har jag några att springa med, vilket känns riktigt skönt. Löpningen är något som jag inte är så förtjust i men det blir stor skillnad när man gör det ihop!

*Coopers test = spring 3 Km så snabbt du kan, beroende på tiden du får så kan Stefan och Linda gör ett intervall upplägg åt dig.