Kvällens middag från Abowl. Fisksallad!
Love it! Bra med omega 3 och en massa annat nyttigt…
Hälsocoach, Personlig Tränare och Kostrådgivare. Driver tillsammans med Kevin Arroyo gymmet Kampsportslabbet på Östermalm i Stockholm.
Svensk Mästare i Judo, Brasiliansk Jiujitsu, Amatör MMA samt Europamästare i Amatör MMA , tränar och tävlar på Pancrase Gym.
På min blogg får ni följa mitt liv på gymmet, i träningshallen samt vardags tips om träning och kost.
Protein Pina-Colada! (1 portion)
1/2dl Vanilj-Protein som du kan hitta HÄR.
1 dl kokosmjölk
2 dl mandelmjölk
3 skivor anmanas (som på bilden)
1 tsk sukrin (valfritt)
is
ev. Vatten
Mixa ihop och njut, perfekt till frukost eller mellanmål!
Vi har ett endast ett fåtal platser kvar på vår häliga träningsresa till Lanzarote i höst. Så tänkte bara påminna er om det… Ligger lagom sådär i slutet av oktober. Läs mer HÄR.
Och vi har även med oss vår grymma Yogi Kripa som kommer se till att ni stretchar ordentligt efter våra svettiga pass!
För anmälan och bokning, [email protected]