Gårdagens Tyngdlyftning såg ut såhär:
Stöt: 3×3 45 kg och 3×2 50kg
KBB (knäböj bak): 1×3/60kg 1×2/65kg 1×1/70kg x3 (så roligt upplägg!)
Jag kör två gånger i veckan nu ute på Bosön med Linda och det bästa är att jag även fått med min fästman Kevin som dessutom råkar var riktigt duktig på de otypiska lyften.
Nu har vi gått vidare med mitt träningsprogram vilket är super kul, ni skulle ha sett mig i början jag var knas! Men nu börjar det allt att ordna upp sig lite!
Kommentera