Dagens häng på Nai Harn Beach med bästa Kevin och MMA proffset Kalle. Mår även så mycket bättre nu, så imorgon får det allt bli ett lättare pass i gymmet!
Hoppas ni har en skön julledighet där hemma!
Hälsocoach, Personlig Tränare och Kostrådgivare. Driver tillsammans med Kevin Arroyo gymmet Kampsportslabbet på Östermalm i Stockholm.
Svensk Mästare i Judo, Brasiliansk Jiujitsu, Amatör MMA samt Europamästare i Amatör MMA , tränar och tävlar på Pancrase Gym.
På min blogg får ni följa mitt liv på gymmet, i träningshallen samt vardags tips om träning och kost.
Dagens häng på Nai Harn Beach med bästa Kevin och MMA proffset Kalle. Mår även så mycket bättre nu, så imorgon får det allt bli ett lättare pass i gymmet!
Hoppas ni har en skön julledighet där hemma!
Instaweek – Fannie Redman
Julen slutade tyvärr med magsjuka för min del, så nu har jag legat hemma hela dagen. Det positiva är dock att jag redan känner mig bättre och förhoppningsvis kan jag träna igen redan på söndag!
Två boktips att läsa i jul… eller jag har faktist inte läst dem ännu haha men har velat göra det länge. Boken om Ronda Rousey fick jag i födelsedagspresent som de Ronda fan jag är!
Boken Skitmat har jag länge velat läsa så den införskaffade jag helt själv, den kan jag nog rekommendera trots att jag precis börjat läsa den. Speciellt om du vill lära dig mer om vad skitmat är!