Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

lösning

L-handstand i hallen på hotellet!

L_StandL_stand_2L_stand_4

L-stand i hallen på hotellet!

Då jag inte har kunnat köra varken MMA eller Brasiliansk jiu jiujitsu den senaste 1,5 veckan, som jag är här i Thailand för att göra pga av infektionsrisk i mina sår så har vi fått vara lite påhittiga med träningen!

På instagram följer jag ett konto som heter Gymnastic Bodies (som jag kan rekommendera) och de har haft dagliga utmaningar med olika sorters handstående positioner för att förbättra ens handstående, vilket jag har hakat på. Sjukt kul och så får du även lite annan träning på köpet!

Det är så himla lätt att tappa motivationen och inte träna alls när det kommer små motgångar i ens träning allt från skador, förkylning till att man måste jobba över eller hämta sjuka barn. Då är det väldigt viktigt att kunna vara optimistisk och försöka hitta en annan lösning. Det viktiga är att inte ge upp utan att försöka lära sig av motgångarna så du vet hur du ska hantera dem när det kommer. 

Jag får inte brottas då såren kan gå upp och bli infekterade, nu har det blivit mycket bättre och jag ska försöka träna igen på måndag. Men jag har nu fått hålla till i gymmet och kört knäböj, pressar och en massa annat. Idag kunde jag även springa då jag tagit bort bandage och plåster, så träna har jag kunnat göra men jag har fått tänka om och gjort om min plan.

Ibland får man göra det lilla man kan, om det så är att stå på händer i hallen på hotellrummet eller rörlighets träning på vardagsrumsmattan så är det bättre än inget alls!

 

Fannie Redmans webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Vanja Wikström
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Elin Johansson
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Fanny Ekstrand
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Fannie Redman
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Mode
Chrystelle Eriksberger