Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Budo&Fitness

Frukost-Boost!

IMG_0520red blend

Frukost-Boost! Mina vänner på Budo & Fitness har ÄNTLIGEN kommit med en grönare linje, alla produkter är helt utan animalier. Och just nu i förkylningstider går denna påse varm här hemma. Jag mixar den med vatten och is då den blir riktigt kall och god då. Som jag har tjatat på dem om detta haha kolla in hela linjen HÄR!

Nu ska jag iväg till Adidas Sveavägen som har renoverat om sina lokaler, missade deras invigning nu i veckan eftersom jag varit så förkyld. Men nu jäklar, har hört att de ska vara riktigt snyggt omgjort…

Tacksam!

Bootcamp_preppbootcamp_prepp_2GoodiebagsGoodiebags10Goodiebags8Kampsportslabbet // Budo&Fitness // Zeta // Smiling Family // Nocco // Vita CoCo // Semper //Adidas //

Bilder från gårdagens Bootcamp prepp 28 st Goodibags för killarna och tjejerna som nu ska träna med oss i 8a veckor framöver.

Idag har vi jobbat i princip hela dagen med våra bootcamp deltagare. Vi har pratat kost, träning och återhämtning. Vi har mätt, fotat och gjort fystester, tjejgruppen som jag har hand om verkar super taggade inför dessa åtta veckor vilket är grymt kul och det kommer göra mitt jobb så mycket enklare, nu kör vi!

Stort tack till alla våra samarbetspartners som förgyller dessa åtta veckor för alla våra deltagare och Tack Alex för att du hjälpte oss packa alla påsar!

Påsk och Långfredag!

Fannie_tränar

Påsk och Långfredag! Jag har redan hunnit med både jobb och den egna träningen – dagens pass såg ut som följande:

Styrkevändning 3 set x 2 rep/50kg och sedan 4 set x 1 rep på 52 kg

Vändning hängande 6 set x 2 rep /50kg

Knäböj fram 6 set x 3 rep /50kg

Knäböj bak med hopp 5×5/20kg

Hoppas ni har en trevlig påsk och att ni äter en massa god mat, det ska jag göra nu!

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Träningsglädje
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Tess Montgomery
Man
Viktor Frisk
Lifestyle
Makeup by Lina
Man
Marcus Schuterman
Lifestyle
Dasha Girine
Man
Kevin Triguero
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Niklas Berglind
Man
Johan Hurtig