Instagram: fannieredman

https://youtu.be/14r3A1qWZkU

Måndag och Onsdag är jag ute på Bosön och kör Tygndlyftning med grymma Linda. Älskar träningsformen som jag tidigare nämnt och det är ett bra komplement till kampsporten.

Och det bästa med tyngdlyftningen är när det går bra och man lyckas med ett pers vilket jag lyckades med idag. Jag har nog legat kring 40kg tidigare men idag kom 45 kg upp, så galet kul och peppande när man klarar ett tyngre lyft!

Om ni vill testa något annorlunda så tycker jag verkligen att ni ska ge tyngdlyftningen en chans men leta upp bra tränare som verkligen hjälper er!

Måste påminna er om att gå på min träningskamrat Jill’s föreläsning i oktober så in och läs mer HÄR. 

Idag stod det Ryck på schemat med Linda och lite senare Grappling/MMA på Pancrase med grymma Omar.

Så skönt att hinna med all träning och även vila ordentligt däremellan nu under sommaren. Annars springer jag mellan jobb och träning som en galning med halva träningsgarderoben på ryggen hehe.

Sitter faktist och planerar min höst just nu för att just slippa hetsa runt hehe tur att jag älskar det jag gör!