Tyvärr så kommer jag inte kunna vara med på Asiatiska i Singapore då mina fötter inte är 100% ð Ska till läkaren imorgon och sedan en fot-ortoped på torsdag. Så jäkla trist jag som var så pepp på detta…
Hälsocoach, Personlig Tränare och Kostrådgivare. Driver tillsammans med Kevin Arroyo gymmet Kampsportslabbet på Östermalm i Stockholm.
Svensk Mästare i Judo, Brasiliansk Jiujitsu, Amatör MMA samt Europamästare i Amatör MMA , tränar och tävlar på Pancrase Gym.
På min blogg får ni följa mitt liv på gymmet, i träningshallen samt vardags tips om träning och kost.
Jag var på landslagssamling i lördags inför Singapore! Pluto fick följa med i brist på hundvakt hehe men det gick fint som alltid. Ingen träning men en bra föreläsning med RF’s Dietist om kostoptimering kring match och viktklass. Bra dag trots att vi fick sitta i en källare medan solen var på topp utomhus…
Jag fortsätter med min vila från kampsporten idag men kommer köra knäböj och lite annat med Linda idag på Bosön. Men imorgon blir det grappling (rastlös jävel…)
Bästa sättet att upptäcka sitt nya område är ju ändå att ta sig en löptur. Jag brukar alltid köra på att springa 20 min åt ett håll och vet jag inte vart jag är så springer jag alltid tillbaka samma väg som jag kom (bra lokal sinne :P).
Jag tog även med mig vår kära hund Pluto som sällskap… även om han inte är något vidare bra kompis i spåret haha han drar verkligen ner på ens tempo och jag får alltid dra honom runt, bra tärning iof. Tyvärr får man ju inte ha hunden lös på Norra Djurgården vilket annars brukar va bästa sättet om en ska få en någorlunda bra runda med Pluto plutten!
Pluto spenderar ju helst dagarna så här… i Solen!
Kvällens middag från bästa Mesh i Östermalms saluhall!
Nu är det bara ca 6 veckor kvar till nästa match/tunering som går i Singapore, turneringen kommer sen avslutas med UFC Fight Night Holm vs. Correia, så jäkla fett!