Smoothiebowl!
1/2 dl Proteinpulver utan smak (whey)
1 dl färskpressad äppeljuice
1,5 dl fryst mango
1 banan
2 stora nävar spenat
1/2 äpple
1/2 avocado
1 tsk vetegräs
1 tsk macapulver
pressad lime
Toppad med Pauluns super granola.
Hälsocoach, Personlig Tränare och Kostrådgivare. Driver tillsammans med Kevin Arroyo gymmet Kampsportslabbet på Östermalm i Stockholm.
Svensk Mästare i Judo, Brasiliansk Jiujitsu, Amatör MMA samt Europamästare i Amatör MMA , tränar och tävlar på Pancrase Gym.
På min blogg får ni följa mitt liv på gymmet, i träningshallen samt vardags tips om träning och kost.
Jag tycker verkligen om Acaibowl första gången som jag smakade Acai var på Europa mästerskapen i BJJ för snart fyra år sedan i Portugal. Fastnade inte direkt men har nu börjat gilla det riktigt mycket! Det ända som jag kan sakna i denna grymma frukost eller mellanmåls alternativ är ju proteinerna som jag värderar högt hehe så nu har jag testat mig fram och kommit fram till att denna veganska blåbärs variant passar perfekt att mixa i smoothien!
Såhär såg min smoothie ut här om dagen:
1 paket Acai
1 Banan
35 gram(en skopa) Veganprotein blåbär som finns HÄR.
EN skvätt Mandelmjölk
Topping:
Banan, Granola och Kokoschips.