Förmiddagspass på Pancrase Gym och sedan Tyngdlyftning med Linda på bosön!

MMA passet bestod av stående kampspot, slag kombinationer och sprakar, kändes bra trots min lilla förkylning jag fick i helgen. Jag tror mina huskurer måste ha fungerat haha.

Avslutade dagen med Linda och passet nedskrivet på bilden ovan, gick helt okej, dock är jag verkligen inte så bra på ryck men men så roligt med en annan form av träning och att få vara nybörjare känns ändå rätt så skönt. Däremot glänste min kära sambo och körde på ordentligt och som alltid har han det väldigt lätt att lära sig nya saker!

Hur går det för er? Har ni testat på någon ny form av träning? Som alltid så tycker jag att det är ett grymt bra sett att börja träna. Testa något nytt och intressant där du förutom träning även lär dig något nytt och som du sedan kan utveckla och hela tiden förbättra dig i!

Pass 1: MMA, klinch och kast + sparring

Pass 2: Sotspress, marklyft + frivändning, Knäböj fram och stötdrag. Upplagt av Linda. Fick även bästa sällskapet av Shervin!

Bootcamp 06.15, helkropps cirkel stod på schemat och jag tror  de flesta blev rejält trötta idag.

Lite senare hade jag härliga Maryams gäng, som även de fick fredags-fysa ordentligt!

Efter en morgon full av jobb så bar det av till Pancrase och egen träning som idag bestod av kast och nedtagning, favoritpasset enligt mig.

Efter träningen så testade jag även detta schampoo från Yves Rocher som är Svanen märkt, de är även huvudpartner till 2016 års Svanen kampanj ”rädda världen lite granna varje dag”.

Vi har ju ett samarbete med Yves Rocher då de fyller Kampsportlabbet med härliga produkter till våra kunder. Så ja vi har ekologiska och Svanenmärkta produkter i våra omklädningsrum! Har jag sagt att jag älskar mitt jobb? 🙂

Trevlig Fredag och Helg, själv ska jag ut och käka med min bästa Isabelle!