Sprang ju Cooperstest i söndags och fick chansen att testade mina nya trådlösa hörlurar från Urbanista. Tyvärr blev jag inte så nöjd med min tid haha men skönt att slippa sladdar som hänger när man springer i alla fall.

Jag måste nog ta tag i mina intervall pass igen, tappade det helt när snön kom i november så har inte sprungit sedan dess. Jag är ju inget fan av löpning direkt så har svårt att motivera mig till det samt att springa när det är kallt ute!?

På lördag kommer jag även springa Arena Run eller kanske gå runt, vi får se. Jag har inte råd att skada mig nu när jag har matcher som börjar närma sig. Jag stukar ju fötterna lätt vilket jag även gjorde förra året på just Arena Run… Men det kommer bli riktigt kul att hänga med alla vänner till Labbet som ska vara med och springa.

Grönsakerna och frukterna smakar så gott till och med min sambo äter tomaterna som han annars petar bort hemma i Sverige haha och igår fick jag även med honom på en löptur på 5 km när solen nästan hade gått nGrönsakerna och frukterna smakar så gott till och med min sambo äter tomaterna som han annars petar bort hemma i Sverige haha och igår fick jag även med honom på en löptur på 5 km när solen nästan hade gått ner!

Vi hade riktigt fint väder idag så vi passade på att åka till vår favorit strand Nai-Harn Beach. De flesta som hänger här är så kallade ”Locals” som min BJJ tränare säger, alltså folk som har flyttat hit till Thailand från andra länder. Det är även många thailändska familjer som kommer hit men de brukar oftast komma lite senare på eftermiddagen/kvällen!

På eftermiddagen körde jag även ett intervall pass:

6x500m med 1,5 min vila emellan.

Dog – värmen och det dåliga löpbandet i kombination var ingen höjdare haha men skönt att checka av va!