Kesoplättar Ni har sett dem förut i bloggen, denna gång testade jag med Havremjöl i vilket funkade fint!

Recept:

1 Paket keso

1 Ägg

1 Banan

2 msk Havremjöl

1 tsk Vaniljpulver

Kokosolja att steka i.

Hittade denna Protein Keso på Ica här om dagen som jag såklart ville testa och även köpte med mig hem. Jag gjorde dessa smarriga kesoplättar till frukost med bär, super gott och mättande:

1 ägg

250g Keso

1 msk fiberhusk

Vaniljpulver (efter tycke) och lite salt

Stekte i kokosolja

Jag kollade även efteråt igenom innehållet på denna proteinkeso och jämförde med den ”vanliga” naturella Keson och insåg då att det inte var så super stor skillnad – endast 2g protein(per 100g keso) mellan vanlig och protein keso. Så om du trivs med din vanliga keso så kan du lika gärna fortsätta med den!