Detta är mina 14 Bootcamptjejer som nu ska köra järnet i åtta veckor framöver idag körde de sitt andra pass och de blev rejält trötta kan jag säga. Riktigt grymt gäng och sjukt peppade vilket gör mitt jobb tusen gånger enklare!

Hur går det för er och den egna träningen?

Foto: SVT

Jag har ju glömt bort att Tipsa er om Gympaläraren som går på SVT just nu, ni måste se den!

Själv var jag en sådan person som älskade skolidrotten och valde alltid till extra idrott när man hade elevens val i skolan, jag valde även till Specialidrott på gymnasiet så för mig har idrotten varit självklar.

Jag är ju uppvuxen med idrott, jag testade på massa sporter och som nio åring hittade jag Judon som jag fastnade för redan efter första träningspasset. Så för mig har idrotten varit en naturlig del. Men jag kommer även ihåg de som aldrig gick på idrotten och som hatade att svettas eller att byta om tillsammans.

I gympaläraren åker Kalle tillbaka till sin högstadieskola för att se hur dagens ungdomar rör på sig, vilket faktist blir lite av en chock, så många ungdomar som skippar gymnastiken av olika anledningar och som rör sig mindre en vuxna som lider av sjuklig övervikt.

Ni måste verkligen in och se den, tisdagar kl 20.00 på SVT!

HÄR.

Lyftningen går verkligen framåt, 63 kg förra veckan och 65 kg igår i mina frivändningar – Långsamt uppåt!

Mina Knäböj går också uppåt haha igår körde jag 3 x62kg, 2 x67kg och sendan 1 x75kg x 3 varv.

Så roligt och jag har även börjat märka av det i min brottning också, känner mig så stark i allt jag gör. Kan varmt rekommendera tyngdlyftning som kompletterande träning, förutom att du blir stark så är det jäkligt kul på köpet!