Fannie Redman

Arena Run 2017

arena runimg_2806arena run

Lördag och Arena Run! Gårdagen var riktigt lång, började morgonen på Dancing Queen med Adidas (kommer i ett eget inlägg sen). Sedan bar det av till Kampsportslabbet och 4 veckors mätning för våra Bootcamp deltagare (bra resultat redan!) För att sedan ta oss ut till Friends Arena och Arena Run! Vi blev tillslut 30 pers som sprang för Kampsportslabbet, riktigt kul var det även om jag själv inte tog ut mig alls utan joggade mig igenom banan med Sadibou som inte kände sig hundra samt har match snart och härliga Helena som ville ta det lugnt.

Detta är andra gången som vi springer och vi kommer förmodligen göra det igen nästa år. Kan varmt rekommendera det som en kul grej med sina vänner eller kollegor. Man kan även köra ett familje race med sina barn senare under dagen – Så kul ju!

Helgen på Bosön i bilder!

mma landslagetvertikalhopphopp chinsoutfit

Äntligen hemma efter två intensiva dagar på Bosön. Vi gjorde en hel drös tester, några var jag nöjd med andre mindre bra hehe. Men kul var det och i Juni kommer vi göra om alla tester igen så nu har jag lite att jobba på.

Testerna vi gjorde var:

Frivändning

Gripen (greppstyrka)

Knäböj

Dips

Chins

Brutalbänk

Vertikalhopp

Harres test

Sprinter

Coopers (3km)

Så ikväll kommer en sova gott! <3

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!