Bootcamp

Nytt år nytt Bootcamp-gäng!

 

Nytt år och nya bootcamps! I lördags körde vi igång två nya gäng, ett tjejgäng och ett killgäng. Super kul som alltid och med en hel drös av taggade deltagare.

Våra Bootcamps är egentligen mer av en kickstart, ett bra sätt att komma igång om en har kommit av sig i sin träning eller helt enkelt aldrig har tränat och vill komma igång.

Vårens Bootcamps är tyvärr helt fulla men efter sommaren så kör vi igång igen dock har jag inte satt några datum ännu men det kommer snart!

Peru

Åker till Peru om 6 veckor det ska tränas och ätas i massor hehe. Har ni några tips så kör i kommentars fältet. Vi åker till Lima och kommer mestadels vara där sen har vi tänkt göra machu picchu också… Det ska tydligen vara bra surf i Lima? Har aldrig surfat men velat testa det, vi får helt enkelt se vad vi hinner med under våra fyra veckor i Peru!

Men nu återstår det fyra veckor kvar årets sista Bootcamp, jobb och egen träning innan vi åker. Btw. Jag bestämde mig för att hoppa amatör VM i mma då jag vill gå proffs men tyvärr har det varit lite svårt att hitta en bra matchning, jag hoppas fortfarande att det ev kan bli en match i början av december men jag tror tyvärr inte det kommer bli av… Så mot nästa år helt enkelt och förhoppningsvis fler matcher.

 

En ny god vana

Då var det dags att köra igång sista Bootcamp gruppen för i år tiden går verkligen fort när man jobbar med det man älskar. Det bästa med att jobba med träning och framförallt med mina Bootcamps är att jag får träffa så många olika typer av kvinnor i alla åldrar samt att jag får hjälpa dem att skapa nya goda vanor kring sin egna hälsa.

Därför tycker jag det är så kul att få göra detta samarbeta med Rynkeby och deras nya Shot Ingefära och Gurkmeja. Ingefära sägs ju ha en hel del hälsofördelar, bra för matsmältningen och förebygger förkylning. Lika så med gurkmeja som även sägs vara antiinflammatoriskt.

Så att börja dagen med en brännande ingefära/gurkmejshot är verkligen en god vana att få in i sitt nya hälsosamma liv och hur grymt är det inte att kunna förvara sin egna flaska i kylen så du enkelt kan kicka igång dagen redan på morgonen. Att göra saker enkelt för sig är nämligen ett väldigt bra sätt att få in just nya vanor och du slipper stå och pressa egen juice eller köpa dyra shots på någon fin juicebar.

Jag har nu fÃ¥tt möjligheten att bjuda 10 av mina läsare pÃ¥ Rynkeby Shots (de hÃ¥ller tvÃ¥ veckor i kylskÃ¥p efter man öppnat annars kan flaskorna stÃ¥ i skafferiet länge) Vill du ha lite shots hemskickat till dig? Det enda du behöver göra är att i kommentarsfältet nedan i en kort mening berätta – Vad skulle du vilja skaffa för ny god vana i höst?

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!