Sprang ju Cooperstest i söndags och fick chansen att testade mina nya trådlösa hörlurar från Urbanista. Tyvärr blev jag inte så nöjd med min tid haha men skönt att slippa sladdar som hänger när man springer i alla fall.

Jag måste nog ta tag i mina intervall pass igen, tappade det helt när snön kom i november så har inte sprungit sedan dess. Jag är ju inget fan av löpning direkt så har svårt att motivera mig till det samt att springa när det är kallt ute!?

På lördag kommer jag även springa Arena Run eller kanske gå runt, vi får se. Jag har inte råd att skada mig nu när jag har matcher som börjar närma sig. Jag stukar ju fötterna lätt vilket jag även gjorde förra året på just Arena Run… Men det kommer bli riktigt kul att hänga med alla vänner till Labbet som ska vara med och springa.

Lite Tyngdlftnings Essentials – Skor från Adidas, dragremmar och bälte från Strength som jag även fick av min tränare Linda i födelsedagspresent. Och sedan dessa ”knee suport” från Rehband.

Började tidigt i morse med mina Bootcamptjejer som är grymma, det här med att träna 06.15 :S Sedan hade jag vår populära fys-yoga tillsammans med Kripa och även en Pt-klient innan det bar av till dagens första träningspass.

1,5 tim striking, alltså boxning, sparkar och nedtagningar anpassat för MMA med bästa Omar. Träningen gick sådär om jag ska vara helt ärlig, var faktist rätt trött och sliten i kroppen då jag inte fick in den vilan som jag skulle haft under helgen. Det märktes även på träningspass nr 2 ute på Bosön, stötar och sedan grisiga knäböj som jag tyvärr inte klarade helt… 🙁 Men men så är det ibland man kan inte alltid vara på topp.

Avslutade dagen med en till PT-klient, barnträning och sedan thaimassage som min trötta kropp garanterat behövde.

I helgen har jag även Fystester med MMA-landslaget ute på Bosön vilket ska bli kul men också jäkligt jobbigt, ska se till att få lite vila torsdag samt lättare pass på fredag!

Så här ser arena run banan ut!

Den 18 Februari kommer vi springa Arena Run! Vi är nästan 50 pers!!! som kommer springa för Kampsportslabbet. Idag hade vi även ett svettigt pass med Abbe för några av de som kommer vara med och springa, jag var själv med haha super kul att få grisa lite med våra medlemmar.

Om du vill vara med på Arena Run så kan du anmäla dig HÄR.