En Onsdag i Phuket

the shackthe shackthe shackVädret är fortfarande rätt dåligt här i Thailand, men vi har ju vår träning så det går ingen nöd på oss. Förutom idag haha, vår moppe dog efter Bjj-passet på förmiddagen… Så vi fick släpa iväg den till närmsta moppe-meck som typ låg en km bort, inte så kul i värmen… Det visade sig att batteriet hade dött och vi var tvungna att ladda det. Så medan moppen blev laddad gick vi och åt lunch på The Shack, en restaurang med ”nyttig” mat. Jag åt en kyckling burgare med sötpotatis samt en rawfood Tiramisu som var sjukt god.

När moppen väl var klar så var det nästan dags för vårt andra träningspass…

knäBoxning, armbågar och knän…IMG_3195Sedan fick jag mysa med gymmets nya familjemedlem, så sjukt söt. Nu saknar man Pluto Plutten som är hemma i snökaoset med vår grymma hundvakt.

Nyårshelgen i Ho Chi Minh City

kärlekkärlekPå stan i Ho Chi Minh City. villa royalevilla royalevilla royalevilla royaleIMG_4876Lunch på Villa Royale, som var en second-hand inredningsbutik och lunch restaurang, så möblerna vi satt i kunde man köpa. Jag åt  Crab-cake och sallad.el gauchoel gauchoIMG_4292Nyårsafton spenderades på El Gaucho med vår kollega Saibou och hans fru Mona (på bild med kevin) samt vänner och kunder till Kampsportslabbet. Det blev inte så många bilder från kvällen haha, men vi åt super god mat, den grillade vitlöken på bilden var galet god. Köttet var super och efterrätterna lika så, vi tog in alla efterrätter som de hade och delade på dem haha, så vi rullade ut från restaurangen…the deckthe deckthe deckthe deckthe deckthe deckIMG_7378the deckSöndagen spenderade vi med min stora syster och hennes man som bor i Ho Chi Minh och vi åt lunch på The Deck som ligger vid floden i distrikt 2. Bra avslut på en bra helg!

Nu är vi tillbaka i Phuket för mer träning innan vi åker hem till Stockholm igen.

Har ni några mål, drömmar, nyårslöften för 2017? Här kommer i vilket fall ett super bra Tips för dig som vill ha lite hjälp att utvärdera året som gått och planera/nyårslöfte? in det nya året!

allady everyday

Det här året har gått så fort, nästan lite för fort haha, men jag har haft riktigt roligt, jobbat en hel del, rest och tränat i massor.

Jag har även bockat av några av de mål jag hade under 2016 och fått en massa nya mål inför 2017 i allt i från träning, jobb och privat mål.

Jag har även gjort vissa saker mindre bra och även inte lyckats med några av de mål som jag hade under 2016. Så nu när jag hittade denna bok ”YearCompass” som någon delat på Facebook här om dagen, då blev jag väldigt nyfiken och klickade mig in direkt.

Det är en enkel bok som du själv fyller i hur ditt 2016 har varit och hur du vill att ditt 2017 ska bli. Boken är gratis att ladda ner och finns i flera olika språk.

”Så varför är det här bra för mig?

Att planera sitt år är en bra vana. Det hjälper dig att bli mer medveten om både dina framgångar och motgångar och att inse hur mycket som kan hända bara under ett år. Genom att lära av det som varit kan du planera din framtid så att du inte upprepar samma mönster, och eventuella misstag – och känna att du har mer kontroll över ditt liv.

Jag tycker detta var ett super bra alternativ och du får även hjälp och vägledning. Du kan göra den själv eller tillsammans med någon du tycker om!

Lycka till och Gott Nytt År!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!