Fannie Redman

Jag har alltid ägg och kvarg hemma då det alltid blir lätt att ordna allt från frukost, mellanmål till en enkel lunch!

Jag brukar blanda min kvarg med allt från vaniljpulver, blåbärspulver eller bär.

Idag blev det kvarg, vaniljpulver, jordgubbar och hasselnötter plus ett kokt ägg.

Älskar att det är enkelt och även mättande!

Är helt död efter en hel helg på Ikea + x-antal andra varuhus… Vi är tyvärr långt ifrån klara med lägenheten hehe men vi har en soffa, säng och nu är även TVn uppe… Vi har fortfarande inget internet så får använda mobilen för att kunna blogga. Så segt MEN! Idag är det fint väder tjohoo äntligen, så skönt.

Hade en bootcampklass i morses där Kripa bjöd på lite Yoga efter fyspasset, sedan har det varit fortsatt fix i lägenheten, han med en sväng till Bosön för lite tyngdlyftning vilket var skönt, nu ska vi strax iväg till våra grannar/Pt kunder på middag!

Hoppas ni haft en fin Valborg!

<3

Kläder från Adidas Athletics Fotot: Joel Rhodin

Så var man tillbaka till tyngdlyftnings rutinerna igen. Kör två pass i veckan ute på Bosön med Linda och i samband med MMA-Em så minskade vi på den tyngre träningen för att toppa formen. Men nu är vi på’t igen 🙂 Tyvärr missade jag mitt onsdagspass pga strul på jobbet men jag tog igen det idag vilket kändes skönt. Älskar att marklyften är tillbaka i mitt program igen!

Dagens träningspass:

En serie av Ryckdrag, omvänt ryck och ryck x6 set

Marklyft 3 rep x6 set

Låter kanske lite men jag tränar hela kroppen och det tar ca 60-75 min att genomföra passet!