Fannie Redman

Äntligen framme i Lima efter ca 22 timmars resa – Vi blev hämtade av Kevins släktingar på flygplatsen och åkte direkt till hotellet där vi tog det lugnt i några timmar för att sedan ta en sväng runt kvarteret runt vårt hotell för att kolla läget. Tyvärr är det molnigt på dagarna och lite kyligt på kvällen typ svensk sommar haha. Men deras ”sommar” börjar typ nu så förhoppningsvis kommer solen/värmen när som helst :P. Oavsett så känns det häftigt att vara här.

På kvällen åkte vi hem till Kevins farbror och hans familj, vi käkade Polla a la Brasa (grillad kyckling) Som är helt sjukt god, kommer garanterat att ätas fler gånger under denna resa.

På måndag ska vi testa en Bjj klubb som vi har kontakt med och om klubben känns bra kommer det bli 1-2 pass om dagen där så träningen är kirrad den med :P.

Fasiken har misskött bloggen lite. Men har haft fullt upp sista veckorna. På torsdag åker vi till Peru iallafall så då ska det uppdateras därifrån… kanske kommer det även filmas lite där… har övat mina obefintliga video-klippar-skillzzz, så vem vet.

Veckan som gått… Sadibou ägde och vann sin match förra lördagen på Superior. Jag jobbade på söndagen och körde sedan tyngdlyftning på Bosön som alltid, vi kör just nu fullt ös och upp till pers nu – så riktigt kul OCH JA jag har pressat i ryck och marklyft, men mer ska upp. Måndagen bestod av två mma-pass samt massa jobb däremellan. Tisdagen bjöd på fotografering med Adidas och Sportamore… ni får se i Januari!

Nu har vi även gått ut med vår träningsweekend resa till Spanien och den är typ redan full, det blir yoga, kampsport och intervaller i bergen. Om du är intresserad så finns all information HÄR. 

I Torsdags körde jag ett företags event med 10 grymma kvinnor som fick lära sig kampsport och hur grymma var inte dom då!? Riktigt duktiga. Just nu kör jag även en tävling på instagram där jag tävlar ut en klocka så in där och tävla om ni vill vinna en liten julklapp till er själva. Och denna goda smoothiebowl blev söndagens frukost. Jag hade Macacos Graviola, banan, honung, wheyprotein, spenat, lime och pressad äppeljuice i.

Enkla Pepparkaks-rawbollar

Gjorde dessa häromdagen och NI MÅSTE TESTA! Nyttigt adventsfika liksom.

Recept:

Dadlar

Mandlar

Hasselnötter

Cashewnötter

Pepparkakskrydda

Gör såhär: Mixa allt i en bra mixer, rulla små bollar i kokos, in i kylen en stund. Perfektion!

Och så kan du bjuda på ett bättre alternativ till adventsfikat.