Denna sommar fräscha drink brukar jag göra när jag är riktigt törstig och vill ha något läskande en varm vår (sommar?) dag som det har varit idag. Den passar även perfekt efter ett svettigt träningspass…

Så här gör du:

Lime

Chiafrön

Vatten

Jag brukar även addera mynta i samt lite honung!

Foto: Beata Holmgren

Här kommer ett riktigt bra TIPS! Programmet Grym Kemi med bästa Brita Zackari, avsnitt två handlar såklart om träning. Så nu måste ni gå in och kolla avsnittet HÄR.

Trevlig Kväll!

Min bror Torsten har precis kommit hem från Ghana där han driver projektet It For Children. Det är mycket som har hänt det senaste månaderna i Ghana och här kommer Torstens egna ord om vad som just nu händer i Ghana!

Hjälp oss att bygga undervisningslokaler till skolbarnen i Ghana!

Vi har bedrivit dagliga IT-lektioner med skolbarn i åldrarna 10-15 i byn Busua, Västra Ghana i drygt två månader nu. Vi ser redan helt fantastiska framsteg!

När vi började hade ingen av barnen tidigare sett en dator. Nu är de mest framstående eleverna på en sådan nivå att de självständigt arbetar i Microsoft Excel. De kan skriva in enklare formler, skapa tabeller, diagram och grafer. De arbetar sedan tidigare obehindrat i Microsoft Word, och nu har datoranvändandet intregrerats till att bli en naturlig del av skoldagen. Datoranvändandet spelar nu en självklar roll när barnen tränar skrivförmåga och rättstavning i engelska, räkneförmåga i mattematik, och kunskaper i geografi och historia – bland mycket annat.

Vi har hittills hållit till i kommunens lilla bibliotek. Rummet är litet och varmt och vi får inte plats med mer än 20 skolbarn åt gången. Då vi har betydligt fler datorer på plats än så, så har vi trånat efter att få större faciliteter – för att kunna nå fler skolbarn med vår undervisning. Som ett brev på posten har byns ledare nu bestämt sig, efter det vi har åstadkommit för byns barn de senaste månaderna, för att ge oss mark gratis. Det rör sig om en mark mitt på skolgården, där en cementgrund redan ligger. Här ska vi bygga våra alldeles egna undervisningsfaciliteter.

Nu behöver vi din hjälp för att finansera bygget. Hjälp oss att bygga fina, moderna och praktiska klassrum så att vi kan bedriva en förstklassig datorundervisning – och nå ännu fler skolbarn.

Bli månadsgivare åt IT For Children idag: https://www.itforchildren.org/#donate

Eller gör ett engångsbidrag via Swish till: 123 418 30 34 

Stort tack för din hjälp och ditt engagemang för Ghanas barn och unga!

Vänligen,

Torsten Kjellgren

Ordförande, IT For Children

Läs tidigare inlägg: http://fannieredman.metromode.se/2016/03/05/it-for-children/