In och läs Veckans weekly conversation med Spoilconcept från förra veckan. Där fick jag bland annat frågan hur man behåller sin motivation nu när höstmörkret smyger sig på!

Instagram: fannieredman och spoilconcept 

Jag efter dagens mma pass med framtidslöftet Karl Albrektsson, som snart åker till Indonesien för att tävla på VM i Sanda.

För mig är rolighets faktorn en väldigt viktig del när jag tränar, det sociala runt omkring, samt de personer som jag tränar med. Att träna med väldigt motiverade människor ser jag som en super bra fördel speciellt om man pushar samt höjer varandra under träningen.

Ett bra exempel är när jag tränar på Pancrase, jag kör då med proffsgruppen där vi har riktigt grymma fighters. Stämningen på träningen är väldigt bra och alla som tränar lämnar veklingen sina Egon utanför träningshallen – så inga divor helt enkelt. Det bästa är även att alla har olika bakgrunder och vi kan på så vis hjälpa varandra till att bli ännu bättre fighters. Win win!

Mitt tips är alltså att omge sig av rätt typ av människor som gör dig motiverad till att träna, det kan verkligen hjälpa dig att nå dina egna mål.

Läs mer om min träning samt vad som gör mig motiverad:

http://fannieredman.metromode.se/2015/10/21/mma/

http://fannieredman.metromode.se/2015/10/23/it-all-started-on-the-mat/

http://fannieredman.metromode.se/2015/10/19/tyngdlyftning/