Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

MMA

Då var det dags att snacka lite MMA!

Shootfighting

Jag tränar mma 3-4 pass i veckan på gymmet Pancrase vid Rådmansgatan. Passen är uppdelade enligt följande:

Del 1 är Stående kampsport (Striking) anpassat för MMA, teknikerna kommer bland annat från Thaiboxning, Kick boxning, Sanda samt lite andra stilar.

Del 2 är markarbetet som även det är en sport för sig, nämligen Grappling. Där kommer många tekniker från bland annat Brasiliansk Jiujitsu, Judo och Sambo. Vi får även använda oss av slag och knän nere i mattan och då kallas det för Ground and Pound.

Del 3 är stående brottning där vi tränar nedtagningar från stående i form av olika kast. Här inspireras träningen bland annat från fristilsbrottningen och min favorit sport Judo samt Sanda.

Grappling_Pancrasegym MMA_Pancrase_gym

Jag har tack vare Judon en bra grund att stå på samt att jag har kört en hel del brasiliansk jiujitsu de senaste 3-4 åren. Brottas har jag alltså inget problem med, däremot så får jag kämpa med stående biten alltså slag och spark. Men där har jag turen att jobba samt träna ihop med två Thai boxare av världsklass, Abbe Joof och Sadibou Sy som nu gått över helt till mma scenen.

mma_grappling

Kampsporten är nog de som får mig mest motiverad till att träna, som jag skrev om tyngdlyftningen så gäller samma sak här. Jag tycker om att lära mig nya saker, förbättra tekniker och att få in mina tekniker när vi sparras är en riktig kick i sig. Självklart tycker jag även om tävlingsmomentet, att få testa mig själv mot andra.

Jag har gått en Shootfighting match som jag vann för ett år sedan. Shootfighting är en snällare variant av mma kan man säga. Vi får inte slåss på marken och vi har tjockare mma handskar samt benskydd.

MMA_Pancrase

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    senaste från Hälsa

    Fannie Redmans webbshop
    Dölj
    metro mode weekly

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

    Hälsa
    Foodjunkie
    Lifestyle
    Emelie Walles
    Lifestyle
    Cassandra Klatzkow
    Lifestyle
    Evelina Andersson
    Mode
    Emma Danielsson
    Home
    Jannike Ebbing
    Lifestyle
    Sophia Anderberg
    Lifestyle
    Sara Che
    Lifestyle
    Susanne Barnekow
    Hälsa
    Joanna Swica
    Hälsa
    Sassa Asli
    Mode
    Mathilda Weihager
    Hälsa
    Jenny Sunding
    Lifestyle
    Cassandra Lundgren
    Lifestyle
    Tess Montgomery
    Hälsa
    Fannie Redman
    Hälsa
    Josefines Yoga
    Mode
    Paulina Forsberg
    Lifestyle
    Fanna Ndow Norrby
    Mode
    Imane Asry
    Home
    34 kvadrat
    Mode
    Tyra-Stina Wilhelmsson
    Mode
    Fanny Ekstrand