Jag har precis kommit upp till Umeå! Här kommer jag spendera hela helgen då det är två stora saker som händer under helgen. Redan imorgon börjar SM i amatör-mma och på lördag går finalerna. Jag är direkt i final och kommer alltså gå en match på lördag. Senare på kvällen går även galan Battle of Botnia där min träningskollega Iman kommer gå match.

En fullspäckad fightinghelg – för live update häng med på min instagram-storie. fannieredman.

Så här kan en vecka se ut i min mobil! 

Måndaglunch! Har ni ätit salladen på Tysta Marie i östermalmshallen? Man får sjukt mycket mat, räcker nästan till två Luncher… Man får plocka ihop sin egna sallad vilket är grymt, dock lite dyrt…

Tisdag och lunchpass på Kampsportslabbet.

Vaknade upp till detta på onsdagsmorgon…

Efter en natt med massa gnäll från älskade Pluto så blev det en Torsdag på Djurakuten…

Fredag och Sushi-middag från Yume på Sibyllegatan.

Lördags mys med Add Ice cream’s nya smak – Pepparkaka… Den var sådär men jag ska ge den en chans till… hade kanske för höga förväntningar…

 Söndags-sparring! Avslutade veckan med dessa brudar och nästan 30 ronder stående-sparring.

Nu är allt bokat och klart för 3 veckor i Thailand vi åker över december/januari. Det ska laddas med D-vitamin, kroppen ska får brottas och själen ska fyllas på med energi och inspiration inför vårterminen på Kampsportslabbet.

Om du är du sugen på en träningssemester så kan jag verkligen rekommendera att åka till Thailand. Du behöver inte ens vara intresserad av att träna just kampsport, det finns nämligen väldigt många olika alternativ nu och speciellt i Phuket – allt från Yoga till Crossfit.

På samma gata som Phuket Top Team ligger finns det ett gäng olika gym:

Unit 27 – Crossfit, Cirkelfys, Spinning och en massa annat.

Titan Fitness – Allt från Zumba till cirkelfys, hinderbana och Yoga.

Tiger MuyThai – I huvudsak kampsport men också Cirkelfys.

Själv tränar jag på Phuket Top Team och har inte testat de andra ställena mer än att jag har haft ett gymkort för deras styrkeavdelning.

Det finns en uppsjö av olika gym/kampsports gym så mitt bästa tips är att hyra en moppe och köra runt bland de olika gymmen och testa runt…

I våras var jag även i Bangkok och tränade så om ni missade den videon så kan ni se den nu…