En ny favorit, har både gjort kesopannkakor och så äter jag keson som den är. Idag gjorde jag även denna chai-lime dryck till. Perfekt mellanmål!

Läs: http://fannieredman.metromode.se/2016/02/23/protein-kesoplattar/

Energidryck:

3 tsk chiafrön

Lime

Mynta

Hounung

Vatten

<3

Frukostdags: Kvarg med Granola och tranbär.

Enkelt gott och mättande, brukar även göra min egna müsli men ibland orkar jag helt enkelt inte pyssla i köket och då får det bli köpt från affären.

Passar även som mellanmål!

För dig som gillar milkshake så kommer här en grym variant gjord på denna proteinglass som jag fyllde frysen med här om dagen. Jag måste nog säga att just vaniljen är grym, den passar ju även bra till det mesta.

Blåbärsmilkshake:

Add. Ice-cream med smak av Vanilj

Blåbär

Yoghurt-kvarg

Mixa ihop och häll upp!